硬板床睡了腰酸背痛怎么回事怎么办

硬板床睡了腰酸背痛可能是软组织受压、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因导致，采取合理的方法针对性治疗。

1、组织受压

长时间睡坚硬的床，可能会导致腰部和背部软组织受压凝结，需要更换床垫进行改善。

2、肌肉劳损

如果患者存在腰肌劳损的症状，经常睡硬板床，可能会导致疼痛的症状发生，可以通过热敷、针灸等方式进行改善。

3、腰椎间盘突出

当患者出现了腰椎间盘突出疾病，也会导致疼痛的症状发生，需要在医生的指导下选择布洛芬缓释胶囊、根痛平颗粒、骨伤复原丸等药物治疗。

除此以外有可能跟腰背肌筋膜炎因素有一定的关系，采取合理的方法针对性治疗。