小夜灯的危害

小夜灯对眼睛造成刺激、影响睡眠质量、影响儿童发育等。

1、眼睛刺激

小夜灯一般在晚上睡觉的时候容易对眼睛造成刺激，容易出现视力模糊，也会影响眼部的发育。

2、影响睡眠质量

小夜灯虽然光线比较暗，也会对睡眠质量造成影响，容易导致睡眠时间缩短。

3、影响儿童发育

在睡觉的时候，如果长时间开小夜灯，可能光线会对儿童的生长激素造成影响，容易出现儿童发育迟缓。

除了以上危害以外也会干扰免疫力，所以在睡觉的时候尽量不要使用。