过度运动后肌肉特别酸痛怎么办

过度运动后肌肉特别酸痛一般可通过日常护理、针灸、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、日常护理

可能是长时间过度运动导致，在日常生活中可适当减少运动的时间，可通过按摩局部，能够促进血液循环，改善肌肉酸痛症状。

2、针灸

部分患者可能是在做运动过程中，导致肌肉拉伤引起，通过针灸治疗，能够刺激皮肤穴位，达到疏通经络效果，以此能够有效改善肌肉拉伤引起的肌肉酸痛症状。

3、药物

可能是过度疲劳，诱发关节炎导致，需要在医生指导下使用双醋瑞因胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗，能够起到抑菌消炎效果，促进机体恢复。

除此之外，还可以通过物理等方式治疗，需要到正规医院检查身体，采取合理的治疗方法。