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雪莲果一般有哪些功效

2025-07-282

病情描述:

雪莲果一般有哪些功效

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  • 主任医师 解答

    雪莲果的功效可以润肠通便、补充营养、排毒降火等,在坚持的时候需要注意量。

    1、润肠通便

    润肠通便主要是因为雪莲果是属于比较常见的水果,里面的膳食纤维含量比较高,具有润肠通便的作用,而且还可以促进食物更好的消化。

    2、补充营养

    补充营养是因为雪莲果里面的氨基酸和维生素以及矿物质含量比较高,能够补充人体多种所需要的营养成分。

    3、排毒降火

    排毒降火是因为雪莲果的汁水比较多,适当的吃一些雪莲果,能够起到排毒和降火的效果。

    除此以外,如果是属于易过敏的体质或者是脾胃虚弱的人群,尽量不要吃雪莲果,以免产生不良的副作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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