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血糖高吃什么菜比较好

2025-07-282

病情描述:

血糖高吃什么菜比较好

血糖高吃什么菜比较好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    血糖高一般可以选择是大白菜,油麦菜,黄瓜等会比较好,有助于体内营养物质的补充。

    1、大白菜

    里面的膳食纤维素含量会比较高,而且里面的水分含量也是比较多的,在使用之后也可以起到辅助降低血糖的效果。

    2、油麦菜

    血糖偏高的人群也是可以选择吃油麦菜的,里面并不含有糖分,也不会影响到血糖的控制。

    3、黄瓜

    里面的营养价值也是比较高的,对于血糖偏高的人群也是能够使用的。

    除此以外,也可以选择吃娃娃菜,具有提高自身免疫力的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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