小儿健脾胃吃什么最好

小儿健脾胃可以吃山楂或者苹果以及木瓜，也可以吃香蕉。

1、山楂

对于积食有良好的作用，还能有健脾消食的药用功能，是一种不错的开胃食品。

2、苹果

里面含有果胶和维生素能够对于脾胃食少的孩子有一定的治疗作用，还会有健脾胃的功效。

3、木瓜；里面含有特别的木瓜酵素，进入到人体当中能够对于饮食上消化不良的问题，帮助消化和吸收蛋白质。

4、香蕉

是能够补脾胃的水果，还有润肠通便的效果，很适合积食问题的婴幼儿食用，能够补充体内的维生素。

小儿出现脾胃虚弱可能是过度的喂养或者营养过剩引起，通常会导致脾胃内积食太多，而导致大量的食物积滞在体内难以消化，影响了脾胃的运化。也可能是饮食结构不均衡，有的小孩可能会出现挑食以及偏食的习惯，吃饭的时候通常会固定吃几样食物，而导致荤素搭配不均匀影响了肠胃功能。

想要改变脾胃的运化能力，也是也需要注意饮食，不需要吃太饱，吃饭的时候需要吃七成饱为主，也不宜长时间的只吃一种食物，必要的时候通过健胃消食口服液治疗。