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血糖高的人吃什么主食比较好

2025-07-281

病情描述:

血糖高的人吃什么主食比较好

血糖高的人吃什么主食比较好
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  • 主任医师 解答

    血糖高的人可以选择吃些玉米和紫薯会比较好,也能选择吃些荞麦面。

    血糖高的人群在生活当中对于饮食要做出严格的要求,尽量选择吃一些粗粮食物为主,因为粗粮食物里面没有太多的碳水化合物,也没有太多的含糖量,不会引起血糖升高加重,但是里面含有的纤维素比较多,能加速肠胃的蠕动,也能抑制肠道对于糖的吸收和利用,所以有助于血糖得到平稳。

    血糖高,除了要做好饮食方面的改善之外,也需要根据医生指导服用降糖药物,比如二甲双胍缓释片和阿卡波糖片等,具有促进病情恢复的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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