盖被子量体温38正常吗

盖被子量体温38度是不正常的，测量体温是在腋下和盖被子无关，正常人的体温在37度以下，如果超过了37度，证明是发热，发热比较严重者，需要及时到医院进行检查治疗。

发热后可以先通过多休息、多喝热水、促进人体的血液循环，通过汗液将体内的垃圾物质排出来让体温下降，或者采用物理方法降温，用冷毛巾冷敷头部，具有缓解的作用，采用物理降温方法不佳者，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒、连花清瘟胶囊等药物治疗。

平时要多喝水、多做一些体育运动、不要吃辣椒、多吃新鲜的水果蔬菜。