严重宫寒怎么调理

严重宫寒可以通过饮食调整、药物治疗或者是艾灸等方式调理最，而且需要选择正规的医院治疗。

1、饮食调整

宫寒可能与个人体质或者是不当的生活习惯等因素有关，在平时需要注意清淡饮食，减少生冷以及寒凉食物的摄入，比如雪糕或者是西瓜等，多吃一些温热性的食物，比如羊肉或者是核桃等

2、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸、附子理中丸或者是禁忌胶囊等药物进行调理，能够起到温经散寒以及调气止痛的效果。

3、艾灸

艾灸属于一种比较常见的中医治疗手段，通过利用艾叶燃烧所产生的热量，也能够起到舒筋通络的效果，促进身体的血液循环以及代谢，从而能够改善宫寒症状。

除了以上方式，平时还要保持良好的居住环境，避免居住在阴冷潮湿的环境当中。