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月经痛怎么缓解按哪里

2025-07-282

病情描述:

月经痛怎么缓解按哪里

月经痛怎么缓解按哪里
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精选回答
  • 主任医师 解答

    月经痛需要通过局部热敷的方式缓解,也可以在医师指导下选择按压关元穴或者是气海穴进行调理,有利于症状减轻。

    1、局部热敷

    使用暖水袋热敷小腹部,从而使疼痛感降低。

    2、关元穴

    主要是在脐中下三寸,可以促使经络顺畅,专业人士利用针灸刺激穴位,有利于症状减轻。

    3、气海穴

    也是位于下腹部,主要是脐中下1.5寸处,可以促使气虚引起的月经不调,情况得到改善,从而缓解月经痛。

    月经痛期间还需要选择健康的饮食,不要吃过于寒凉的食物,避免疼痛加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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