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月经期间暴瘦方法

2025-07-282

病情描述:

月经期间暴瘦方法

月经期间暴瘦方法
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精选回答
  • 主任医师 解答

    月经期间并没有比较好的暴瘦方法,需要注意加强身体护理。

    月经期间一般不能够盲目的减肥,如果减肥不当,可能会对身体健康带来影响,而且还会引起月经紊乱,所以并不能够暴瘦。需要注意保持合理的饮食,少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物,能够预防身体肥胖。

    月经期间也要注意加强清理护理,需要注意保持阴部清洁卫生,可以选择质量比较好的卫生巾,并且还要注意调整饮食结构。如果想要减肥,一般需要等月经结束以后才可以。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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