主任医师 解答
去除体内湿气可以通过饮食调理、药物调整、针灸治疗等方法来做改善，都能达到缓解的效果。
1、饮食调理
在饮食上可以选择吃红豆薏米粥或者山药粥，能够达到排寒祛湿效果。
2、药物调理
可在医生指导下，通过口服参苓白术散和附子理中丸、平胃散等药物来做治疗，也可以达到健脾利湿的功效。
3、针灸治疗
通过针灸的方法也可以达到帮助疏通经络的效果，有助于改善体内湿气比较重的症状。
除此以外也可以通过拔罐的方法来做治疗，这些方法治疗效果都是比较好的。
饭后多久睡觉是最好不属于正确说法，不存在最好睡觉时间，可以间隔一个小时到两个小时睡觉。饭后食物摄入量多少不同以及每个人消化能力不同，所以可以睡觉时间会存在一定偏差。如果只是适量饮食，个人新陈代谢速度比较快情况下，可以间隔一个小时睡觉。但是过量饮食，个人新陈
乳头摸着有点微痛可能是由于过敏、炎症刺激、乳腺增生等原因导致，需要合理改善。1、过敏如果经常穿一些材质不好的内衣，就有可能由于过敏的原因，导致乳头摸着有点微痛的情况，可以配合医生通过口服抗过敏药物来调理，比如氯雷他定片、氯雷他定分散片等。2、炎症刺激出现乳头
1、怀孕的时候要多吃一些富含维生素A的食物:动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄、青菜、干果等,使宝宝的眼睛看起来更有精神,而且颜色更深、明亮。2、孕妇的人应该多吃一些油质的鱼,比如沙丁鱼和鲭鱼。这类食品富含构成胎儿视力健康发育的DHA成分,可以帮助胎儿
结节病一般来说不能够自愈，都属于一种比较严重的疾病，在患有疾病之后，可能会导致多个器官受到连累，则需要及时给予治疗。结节病引起的原因通常来说也是比较多的，比如在长时间受到感染或者是遗传因素的情况下，都有可能会导致患者出现结节病，而且也会出现明显的疼痛以及肿
鼻窦炎可通过一般治疗、对症治疗、手术治疗等方式缓解症状，在治疗期间，避免食用辛辣刺激性食物。1、一般治疗如果鼻窦炎症状较轻，可以通过加强生活护理，注意防寒保暖，减少对鼻腔黏膜刺激，可能会有所缓解。2、对症治疗如果是在鼻窦炎急性发作期，可遵医嘱使用鼻腔冲洗、鼻
耳朵真菌感染用盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，需要遵医嘱使用药物，避免擅自用药。1、盐酸特比萘芬乳膏盐酸特比萘芬乳膏是属于一种比较常见的抗真菌药物，通过使用药物以后能够起到抗菌的效果。2、酮康唑乳膏酮康唑乳膏能够起到抑制真菌繁殖的效果，而
焦虑症一般能够治愈，患者需要积极的配合医生治疗。焦虑症是临床上一种比较常见的疾病，患者出现这种情况，可能是由于家族遗传因素引起，也可能跟性格孤僻和性格内向等因素有一定的关系。在发病后患者就会出现情绪焦虑，甚至还会伴随着脾气暴躁，而且这种疾病也会反复的发作，
造成打鼾的主要原因是姿势不正确、身材肥胖、腺样体肥大等，需要根据自身的情况针对性的治疗。1.姿势不正确睡觉的时候，可以选择仰卧的姿势，能够缓解打鼾的症状。2.身材肥胖可能是由于身材过度肥胖的原因导致的，未出现不适的症状，不需要过多的治疗。3.腺样体肥大可能是由于
乳香精油可以直接使用，从而起到滋润肌肤作用，但是需要观察自身的皮肤情况。乳香精油在涂抹皮肤之后可以起到保养的作用，同时也可以促使皮肤达到水润状态，但是也会由于个人体质不同，部分患者在涂抹之后有可能会导致自身皮肤出现过敏的情况，如果皮肤过敏的情况相对比较严重
儿童退烧比较好办法可以通过多喝水、物理降温、药物治疗等方法。可以到医院诊断。1、多喝水儿童在体温持续升高的时候，可以通过多喝水的方式改善，有助于促进血液循环，也能够促进新陈代谢，从而可以帮助代谢病原，也有助于起到辅助降温的作用。2、物理降温如果发烧的情况并不
新生儿耳朵压扁可以调整睡眠姿势、加强局部护理、矫正器治疗等方法，具体要根据情况来判断。1、调使整睡眠姿势新生儿睡眠姿势不当可能会压迫到耳朵的软骨，吃耳朵压扁，需要调整好睡眠姿势，尽量避免耳朵被压到。2、加强局部护理新生儿的皮肤组织薄弱，长期压迫到耳朵部位可能
脾胃湿气重一般没有最好的药物，需要在医生指导下，选择服用香砂养胃丸、归脾丸、六君子丸等药物给予改善，有利症状减轻。1、香砂养胃丸属于中药材，同时可以起到温中和胃的作用，有利于脾胃湿气重的情况得到改善，但是需要在医师指导下用药。2、归脾丸脾胃湿气重主要是脾胃循
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