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长个子吃什么钙片好

2025-07-281

病情描述:

长个子吃什么钙片好

长个子吃什么钙片好
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  • 主任医师 解答

    长个子一般可以选择吃些维生素d钙剂和碳酸钙都会比较好,能起到促进身高生长发育的效果。

    在生长发育过程当中需要的钙元素比较多,尽量选择一些生活当中比较多见的补钙产品,维生素d钙剂和碳酸钙里面含有的钙元素比较多,而且更利于人体的吸收,所以对于骨骼的生长发育会起到帮助作用,但是在摄入的时候需要听从医生指导,不能短时间内一次性摄入到体内过多。

    在长个子的时候除了可以遵医嘱吃钙片之外,也要做好饮食调整,可以选择吃一些含钙量比较高的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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