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治疗老年失眠的方法

2025-07-282

病情描述:

治疗老年失眠的方法

治疗老年失眠的方法
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  • 主任医师 解答

    老年失眠可以通过适当运动、中医治疗、药物治疗的方法缓解,根据自身的情况选择合适的方法。

    1、适当运动

    老年人出现失眠的情况,可能是由于白天睡眠时间过长导致的,可以适当的减少睡眠的时间,多做一些体育医院都能够有效缓解。

    2、中医治疗

    可以通过针灸或者按摩的方法,能够缓解老年失眠的症状。

    3、药物治疗

    老年人身边可以在医生的指导下使用归脾丸、养血安神片、安神补脑口服液等药物帮助恢复。

    除此之外,失眠也有可能是由于焦虑的原因导致的,建议及时就医。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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