膝关节疼痛怎么缓解

膝关节疼痛可以通过日常休息、物理治疗、口服、药物等方法来做改善。

1、日常休息

日常生活中需要多注意休息，严重剧烈的运动或者中体劳动，否则就有可能会导致疼痛症状加剧。

2、物理治疗

可以通过针灸或者艾灸等方法来做改善，能够达到加速局部血液循环等的效果，也有助于缓解疼痛。

3、口服药物

可以在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊，对乙酰氨基酚片等药物治疗。

除了以上方法，也可以通过日常保暖等来做调理，需要根据个人的情况来选择合适的措施。