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14岁女孩吃什么钙片能长高

2025-07-281

病情描述:

14岁女孩吃什么钙片能长高

14岁女孩吃什么钙片能长高
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精选回答
  • 主任医师 解答

    14岁女孩可以通过吃钙片的方式,有利于促进骨痂的生长,另外也要结合其他的方式才能有利于促进身高发育。

    1.钙片

    14岁正处在生长发育的阶段,这段时间可以通过适当的吃点钙片,比如食物糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗,能够起到比较好的补钙效果,对于骨痂增长能够起到比较多好处。

    2.其他方式

    在身高发育的过程当中,需要养成良好的作息规律,每天要保证充足的睡眠质量,不可以长时间熬夜,同时要合理地参加体育锻炼,在锻炼过程当中有利于促进骨痂生长发育。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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