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16岁长白头发怎么办

2025-07-281

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16岁长白头发怎么办

16岁长白头发怎么办
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  • 主任医师 解答

    16岁长白头发可以调理饮食、保持充足睡眠、按摩头皮等,能够起到改善的效果。

    1、调理饮食

    调理饮食需要保持饮食规律,可以适当的吃一些黑豆或者是黑芝麻以及桑葚等,能够起到调理的作用。

    2、保持充足睡眠

    保持充足睡眠需要每天保持充足的睡眠,这样可以适当的得到更好的休息,有助于缓解白头发。

    3、按摩头皮

    按摩头皮试述一种比较常见的物理治疗方法,通过按摩头皮以后,能够起到促进血液循环的效果,而且还可以缓解白头发。

    除此以外,如果白头发的症状比较严重,就需要到正规的医院皮肤科做相关检查,遵医嘱针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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