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16岁有很多白头发怎么办

2025-07-282

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16岁有很多白头发怎么办

16岁有很多白头发怎么办
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  • 主任医师 解答

    16岁有很多白头发可以通过饮食调整、生活调整、使用药物等药,根据个人情况,然后对症改善。

    1、饮食调整

    在平时需要注意合理的饮食习惯,多吃一些黑芝麻和黑豆等食物,能够促进头发生长,减轻白发症状。

    2、生活调整

    生活当中也要有充足睡眠时间,尽量不要长时间熬夜,还要多对头皮肤进行按摩。

    3、使用药物

    如果是肾虚引起的症状,还需要在医生指导下合理使用补肾药物治疗,比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。

    除此之外也可以通过中医调整,能够缓解出现的白发症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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