黑咖啡是什么

黑咖啡是咖啡当中一种，适当喝对身体可以起到保养作用。

咖啡会分为不同种类，一般是采取咖啡豆制作而成，黑咖啡是不加任何修饰咖啡。喝了以后对胃肠道蠕动可以起到促进作用，可以加快胃肠道内容物分解和吸收，可以改善消化不良引起恶心和呕吐症状，而且可以加快胃肠道内容物排出，可以减少脂肪形成，有助于减肥。

黑咖啡通常需要避免过量摄入，否则会导致神经受到刺激，容易引起神经过度兴奋，从而会引起失眠等副作用，不利于病情恢复。