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吃什么除体内湿气最快

2025-07-281

病情描述:

吃什么除体内湿气最快

吃什么除体内湿气最快
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精选回答
  • 主任医师 解答

    除体内湿气能用赤小豆、茯苓、人参等药材,建议根据自身的情况选择。

    1、赤小豆

    改善身体里湿气有着很好的效果,同时还具有饱腹感,具有健脾的功效,促进脾脏快速的运行,改善身体里的湿气问题。

    2、茯苓

    有去除湿气的功效,能调节体内的水气,促进脾快速的运转。

    3、人参

    是中药材,对于补身体有着很好的功效,能起到改善脾胃失调等症状,使脾脏快速的运转,调节体内的水气。

    除此以外也能适当吃红豆,建议根据自身情况选择食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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