主任医师 解答
一般喝牛奶，吃核桃、奇异果等食物可以有助于睡眠，需要适量的进食。
1、牛奶
牛奶里面有色氨酸，对人体有镇静的作用，也具有催眠和安神补脑的效果，能帮助入睡困难的症状改善。
2、核桃
核桃里边也有大量的色氨酸，可以促进血清素和褪黑激素的分泌，促进睡眠效果。
3、奇异果
奇异果里边有丰富的维生素和钙元素，有助于神经传导物质合成和传递，抑制交叉神经，改善睡眠质量。
除此以外也可以选择小麦，帮助症状快速改善，必要时遵医嘱选择药物治疗。
女人月经期间一般不可以喝红酒，有可能会造成月经经量增多，经期延长，不利于女性的身体健康。红酒具有软化血管的作用，还可以起到美容养颜效果，但是红酒当中含有一定的酒精成分，女性在月经期间身体的抵抗力比较虚弱，宫颈处于扩张状态，喝红酒有可能会造成血液循环加速，使
硝酸异山梨酯片有可能会出现头痛的症状，部分患者可能会出现这种临床表现。在使用过程中有可能会出现药物的不良副作用，主要会出现腹部疼痛或者是恶心呕吐、食欲下降等，部分患者有可能会出现头痛的症状。所以在使用的过程中一定要密切观察，如果出现异常症状，一定要及时的咨
血府逐瘀口服液在使用后可以起到活血化瘀和行气止痛等功效，对于血瘀内阻疾病有很好作用。血府逐瘀口服液是属于中成药，药物当中主要成分是桃仁、红花、当归、地黄等成分是按照一定比例来进行调配，还需要将药物加工成褐色粘稠液体，在服用血府逐瘀口服液之后，可以起到扩张血
激光祛斑效果好，可以到医院皮肤科检查，在医生指导下做治疗，每个人皮肤状态不同，在治疗次数和治疗效果上也会存在区别。面部出现斑块应该是没有做好皮肤护理工作，也不排除是遗传因素引起，在做激光治疗时候不会对表皮皮肤组织造成损伤，能直接穿透皮肤作用在真皮层色素，在
剖腹产结束后,会继续宫缩,是产后子宫需要收缩,这种疼痛是好事情,证明子宫正在慢慢恢复,不痛不收缩是很重要的。仅仅是因为是二胎,这种宫缩的疼痛感会更明显,大概会持续3-5天,具体还是要看每个人的体质,以及恢复能力,有些妈妈还会持续一个星期。二胎儿剖腹产后的宫缩,是指子宫收
无痛人流术后第二天不会出现出血的情况,要看是否有出血的情况。1、一般。即无阴道出血,无其他不适症状,包括肚子痛、坠痛等。检查B超表明子宫已恢复正常,且宫腔内无残留积血,表明子宫恢复较好,不出血属正常。2、反常。如未出血,但有明显肚子疼痛及下坠感,妇科检查发现子宫有压
刚怀孕一个月选择药物来终止妊娠是比较安全的，在服用药物之前还需要到医院做检查来判断身体情况，可以遵医嘱用药。性生活时没有采取保护措施，或者是避孕失败有可能会出现意外怀孕，在刚怀孕一个月的时候需要及时到正规医院的妇科，需要通过血液检查和尿液检查来判断怀孕情况
阿奇霉素干混悬剂对身体通常可以起到清热解毒效果，并且缓解湿疹引起的皮肤瘙痒、红肿等症状，起到抗过敏作用。阿奇霉素干混悬剂属于一种抗菌类药物，通过抑制体内细菌蛋白质合成，消除体内炎症，并且改善肺炎引起的咳嗽、咳痰等症状，起到润肺止咳功效。还可以加快身体新陈代
紧张的症状可能会出现情绪不安、全身症状、睡眠障碍等症状。1、情绪不安心情比较紧张的情况可能会出现，坐立不安和烦躁的情绪，还会伴有心情比较暴躁，看到任何事情都表现的不顺心。2、全身症状有部分的人群还可能会出现胸闷气短和心慌心悸，甚至还会造成呼吸困难和手抖，也可
后脑勺疼痛刺痛可能是睡眠不好、精神紧张、情绪激动、血压偏高、血管狭窄等原因所导致，应该及时通过合理的方法进行治疗。1、睡眠不好会导致大脑不能得到充分的休息，影响脑部的血液供应，应及时调理睡眠。2、精神紧张当精神过度焦虑紧张的情况下，会影响头部血液供应，应及时
荨麻疹反反复复的起可能是气候刺激、饮食因素、治疗方法不正确等原因引起。1、气候刺激在频繁接触冷空气和潮湿环境后，可能会对皮肤造成刺激，还会出现荨麻疹，反复需要及时更换环境。2、饮食因素经常吃蛋白含量高的食物可能会引起过敏反应，还会导致荨麻疹反复发作，需要改善
大姨妈有气滞、血瘀、宫内血瘀等症状,痛经与此有关系,属于月经不调。大姨妈出现淤血、颜色深、粘稠、量少的情况,一般是第一、二天比较多。可能是由于体内激素水平低、子宫内子宫疾病、先兆闭经等因素所致。因此,如果月经颜色呈黑色,就应该到正规专业的妇科医院进行检查,明确自
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