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吃维生素b3能美白吗

2025-07-281

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吃维生素b3能美白吗

吃维生素b3能美白吗
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  • 主任医师 解答

    吃维生素B3一般不能美白,可能没有效果,要避免盲目服用。

    维生素B3通常是人体所必需的一种营养成分,能够维持身体健康,并且还可以用于治疗糙皮症,效果一般是相对比较好的,但是维生素B3并不具有美白皮肤的作用,所以没有效果。尽量不要盲目服用,如果服用不当,还有可能会导致身体健康受到影响。

    美白一般可以服用一些维生素C或者是维生素E,可以起到抗氧化的作用,并且还能够出现体内自由基的代谢,需要坚持调理才能有效果,平时还要注意防晒。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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