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吃雪莲果的功效

2025-07-281

病情描述:

吃雪莲果的功效

吃雪莲果的功效
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  • 主任医师 解答

    吃雪莲果具有助消化、抗氧化、润肠通便等功效,但是不可以吃太多。

    1、助消化

    绿莲果里面含有丰富的膳食纤维和水溶性膳食纤维,能够促进肠道蠕动,可以促进食物消化和吸收。

    2、抗氧化

    雪莲果属于一种比较常见的水果,里面含有大量的维生素,能够起到抗氧化的作用,也能够美容养颜。

    3、润肠通便

    如果患者出现了大便干结和排便困难的症状,可以适当吃些雪莲果,雪莲果当中的水分比较充足,能够达到润肠通便的作用。

    除此以外还具有清热解毒降火的功效,不可以吃太多。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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