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低密度脂蛋白饮食注意事项

2025-07-281

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低密度脂蛋白饮食注意事项

低密度脂蛋白饮食注意事项
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  • 主任医师 解答

    低密度脂蛋白高可以多吃含蛋白质丰富的食品、粗粮以及绿色蔬菜等,饮食方面需要营养全面。

    1.蛋白质丰富的食品

    可以通过适当的吃鸡蛋和瘦肉等食物,里面含有丰富的蛋白质,可以补充体内所需要营养物质。

    2.粗粮

    平时也可以通过适当的吃点粗粮,比如五谷杂粮、豆制品等,里面含有人体所需要的多种营养物质,一般不会影响低密度脂蛋白恢复。

    3.绿色蔬菜

    也可以通过适当的吃绿色蔬菜,里面含有丰富的维生素,以及人体所需要的营养,可以补充所需维生素。

    除此之外,也可以通过适当吃水果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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