黄豆蛋白质含量是多少

黄豆蛋白质含量一般是在50%，需要根据个人的身体状况来选择。

黄豆里面含有丰富的蛋白质成分以及矿物质成分，使用以后可以有效的帮助增强身体的免疫功能，同时还可以促进身体的循环代谢，里面的营养价值是比较丰富的。通常包括膳食纤维、维生素b2、钙质等，人体对动物蛋白的吸收率比较高，而且黄豆也是属于一种比较常见的食物，但是要避免过量的使用，以免出现腹泻的症状。

在使用的期间身体出现不适症状，应该立即的停止使用，还有密切的观察身体状况。