经常做提肛运动对痔疮有好处吗

经常做提肛运动，对于痔疮是有好处的，能够缓解痔疮引起的症状。

痔疮一般是由于肛垫下移以及静脉曲张引起的局限性团块，通过提肛运动能够使肛门周围局部的肌肉得到收缩以及放松身，而促进局部的血液循环，能够使静脉回流，从而改善痔疮引起的症状。

做提肛运动的时候，每天坚持30组，每一次可以停留3秒到5秒，能够减少痔疮的发作，同时还要注意饮食，不要吃一些刺激性的食物，吃刺激性的食物就有可能会引起痔疮的发作，还有可能会出现便血的症状。