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多喝柠檬水能不能减肥

2025-07-281

病情描述:

多喝柠檬水能不能减肥

多喝柠檬水能不能减肥
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  • 主任医师 解答

    多喝柠檬水对,减肥是有辅助效果。柠檬里面含有丰富的维生素c、维生素、膳食纤维和碳水化物质,能够补充身体营养,同时也可以调节身体的代谢,功能变强,有效的排除体内毒素和垃圾,减少脂肪堆积,对减肥有辅助效果。

    柠檬是一种常见的水果,里面还有丰富的营养物质,可以补充身体所需要的营养调节身体代谢,同时也可以促进血液循环、疏通血管可以预防脑血管疾病和心血管疾病,防止血管堵塞。

    柠檬应适合大多数人群使用,但是患有胃炎或者胃溃疡疾病一般要少喝,主要是柠檬里面含有酸性物质,可能会刺激胃肠道病情加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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