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怀孕睡姿怎样是正确的

2025-07-282

病情描述:

怀孕睡姿怎样是正确的

怀孕睡姿怎样是正确的
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精选回答
  • 主任医师 解答

    怀孕的时候孕周不一样,睡姿就会有所区别,包括孕早期、孕中期、孕晚期,可以根据自己的实际情况选择合理的睡姿。

    1、孕早期

    孕早期的时候可以根据自己的情况选择合理的选择,因为这个时候胎儿是比较小的,不会对身体造成压迫感。

    2、孕中期

    孕中期的时候可以选择左侧位、右侧位、后仰卧位,根据自身的情况选择合理的睡姿,能够使身体放松。

    3、孕晚期

    孕晚期的时候建议左侧位同时也可以和右侧位交替,因为这个时候胎儿是比较大的,可能会对子宫造成压迫,不利于胎盘的血液回流,左侧位的时候是比较好的。

    除此之外,可以咨询一下医生,根据孕周选择合理的睡姿,还需要定期的到医院进行产检。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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