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降糖吃什么食物好

2025-07-281

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降糖吃什么食物好

降糖吃什么食物好
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  • 主任医师 解答

    降糖通常可以适当吃一些燕麦、冬瓜、芹菜等,但是需要注意食物不具有降糖的功效。

    1、燕麦

    燕麦通常属于一种比较常见的粗粮,其中含有丰富的粗纤维,患有高血糖的患者,在日常可以适当吃,通常不会影响到血糖,可以减少碳水化合物的摄入。

    2、冬瓜

    冬瓜是一种比较常见的蔬菜,在日常可以适当吃,通常情况下可以补充身体的营养,也有利于血糖的控制。

    3、芹菜

    芹菜当中的营养成分是比较丰富的,其中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少主食的摄入。

    除此以外,也可以适当吃一些荞麦,必要的情况下,需要使用降糖的药物治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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