哺乳期喝咖啡对宝宝有影响吗

哺乳期喝咖啡对宝宝不一定会产生影响，建议适量饮用，不要过量饮用，以免造成影响。

哺乳期间如果只是偶尔喝一次咖啡，而且量不大，是不会造成影响的。在喝完咖啡以后要多喝水，间隔两个小时后再进行喂奶，这段时间咖啡内的成分基本已经代谢完，不会影响孩子的身体。但是如果哺乳期经常喝，饮用过量，没有间隔喂奶时间，可能会对宝宝造成影响，因为咖啡中含有大量的咖啡因，会刺激神经兴奋，造成宝宝哭闹不止，睡眠不好的情况。

在哺乳期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些蛋白质和维生素高的食物，提高乳汁质量，促进宝宝身体正常发育。