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经期间可以吃雪莲果吗

2025-07-281

病情描述:

经期间可以吃雪莲果吗

经期间可以吃雪莲果吗
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  • 主任医师 解答

    经期间一般可以吃雪莲果,可以少量吃一些,避免过量摄入,以免增加肠胃的负担,容易引起身体不适症状发生。

    女性在月经期间会出现自身免疫力比较低下的迹象,一般可以适当的吃一些水果,可以适当吃一些雪莲果、苹果、香蕉等多个营养成分,雪莲果里面含有的营养物质比较丰富,能够补充体内所需的维生素、矿物质、微量元素等,可以参与正常代谢,对于机体免疫能力提高会有帮助作用。通常情况下不能够让摄入,肠胃处于虚弱状态,可能会增加肠胃负担,容易引起胃肠道不适。

    女性在月经期间需要做好自身保暖以及护理工作。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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