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来月经瘦身快的方法

2025-07-281

病情描述:

来月经瘦身快的方法

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  • 主任医师 解答

    来月经通常是不建议减肥的,可能会对身体造成不必要的伤害,引起身体虚弱,导致出现疾病。

    来月经时身体通常是比较虚弱的,如果再减肥的话,可能会由于结石引起患者出现营养不良的症状,导致贫血。在月经期减肥,可能运动量过大会导致月经量过大,引起出血过多,导致患者出现严重的贫血症状。在月经期间要注意腹部的保暖,不要受凉,以免引起痛经,不能够有效的使月经血排出导致子宫内有瘀血。

    除此以外,月经期间如果痛经的话,可以通过喝红糖水能够有效的改善,多喝温水有助于排除毒素。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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