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老人长期失眠怎么治比较好方法

2025-07-282

病情描述:

老人长期失眠怎么治比较好方法

老人长期失眠怎么治比较好方法
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精选回答
  • 主任医师 解答

    老人长期失眠可以改善饮食、改善环境、服用药物等方法来做治疗,都可以有效缓解症状。

    1、改善饮食

    老人失眠可以适当吃一些营养丰富食物来调理,比如红枣、牛奶、蜂蜜水等,可以有效提供身体所需营养和提高睡眠。

    2、改善环境

    老人长期失眠可能会影响到正常休息,还需要及时关闭门窗和调整室内光线来改善睡眠。

    3、服用药物

    在出现神经衰弱时,可以在医生指导下服用甲钴胺片、安神补脑液、谷维素片等药物做治疗。

    除此以外也可以选择物理治疗,还需要根据严重程度来选择治疗方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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