主任医师 解答
术后肌肉萎缩这种情况,对部分做过关节手术的患者来说并不陌生。有些患者在做过膝关节镜下半月板修切术后,发现腿部肌肉开始萎缩,觉得很苦恼。那么,遇到膝关节镜术后肌肉萎缩怎么办?
在康复训练计划中,关节镜下半月板修切术后一周内,康复治疗以减轻疼痛、肿胀为主。通过早期肌力练习、早期负重及活动度练习,避免黏连及肌肉萎缩。患者可以在医生指导下开始活动足趾、踝关节,如踝泵、股四头肌、腘绳肌等长练习、直抬腿、侧抬腿和后抬腿练习等。
术后2周至1个月,康复治疗以加强活动度及肌力练习,提高关节控制能力及稳定性,以及恢复日常活动为主。患者可以进行强化肌力练习,前后、侧向跨步练习等。练习的负荷、角度、次数及时间,需根据患者情况而定。术后1个月至2个月,康复治疗重在强化关节活动度、强化肌力,改善关节稳定性,恢复日常生活能力。
术后2个月至3个月,患者应全面恢复日常活动,强化肌力及关节稳定,逐渐恢复运动。如膝绕环练习、上下楼梯练习及侧向跨跳练习。或是选择游泳(早期禁止蛙泳)、跳绳及慢跑等运动。患者可以戴护膝保护,但只在剧烈运动时使用。术后3个月,患者应全面恢复运动,强化肌力和跑跳中关节的稳定性。
正规的康复训练可以有效减少患者肌肉萎缩,但患者必须一点,千万别急于求成,盲目加强康复训练强度,这样不仅可能会导致关节肌肉损伤、异常痉挛模式,甚至还可能导致骨折。患者应该在医生的知道下,安排康复训练计划,这样才能达到满意的康复效果。
蓝芩口服液和蒲地蓝两个治疗效果都是比较好,并不能判断哪个效果更好。由于每个人的体质状态是不一样的,所以适合的药物有不同,需要根据个人的情况来选择比较合适的药物治疗,才能达到改善疾病的效果,也能帮助疾病得到控制。这两种药物都可以达到清热解毒的功效,还具有利咽
耳鸣可能是中耳炎症所造成的,也可能是噪音所引起的,也不排除是神经功能紊乱或者是药物中毒等因素所引起。1、中耳炎在耳朵受到细菌或者是病毒感染之后,就有可能会造成中耳炎,会引起耳朵有闷胀感或者是听力下降,还会伴有耳鸣和耳聋,严重的可能会诱发化脓性的中耳炎,从而
牡蛎壳的功效以及作用主要有缓解睡不着觉、清热解毒、提高精子质量等。1、缓解睡不着觉牡蛎壳是一种中药材,在研磨成粉后服用可以促进睡眠,提高睡眠质量,在睡眠中出现惊悸的现象。2、清热解毒牡蛎壳在医生指导下服用,可以避免体内痰火淤积。3、提高精子质量牡蛎壳的主要组
高血脂应该吃他汀类的药物、粗纤维食物、新鲜的水果和蔬菜等都是比较好的,可以快速降低体内的血脂。1、他汀类的药物高血脂属于一种比较常见的疾病,是因为经常吃高热量和高脂肪食物,还会出现身体肥胖或者是血液粘稠度增高,会容易引发心脑血管疾病,出现高血脂需要及时到医
孕妇可以吃荞麦。荞麦当中含有很丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素等,当中含有的蛋白质比玉米和小麦当中的含量要多,能有效的满足身体对营养的需求,动脉当中含有很丰富的膳食纤维,能有效的加速肠胃的蠕动能力,还可以清理肠道当中的废物以及宿便,能保持大
走几步就喘不过气的原因通常包括身体肥胖、支气管哮喘、肺炎等。1、身体肥胖当患者出现了身体肥胖,进行走路时可能会加重肺功能负担,从而引起以上症状发生,需要通过体重控制改善自身问题。2、支气管哮喘如果患者存在支气管哮喘情况,在疾病发作时会引起以上症状发生,需要遵
男生要割包茎,主要是由于包皮过长的原因导致,也可能是反复发生阴茎头炎或包皮炎的原因引起,另外也不排除是排尿异常的原因导致的可能性。1、包皮过长男性朋友在出现包皮过长的情况时,一般可能会导致包皮部位出现包皮垢的情况,这样就有可能会影响到阴茎的健康,也可能会影
哺乳期有可能会得乳腺癌,得乳腺癌可能与女性的身体状况和家族基因有很大的关系。哺乳期的女性由于身体中的激素水平发生了紊乱,乳房也会变得非常的肿胀,所以在患有乳腺癌期间更不容易察觉,在哺乳期间由于婴儿经常吮吸母乳就会导致母乳处于充血和肿胀的状态,更容易导致肿瘤
腿困腿软无力可能是低血糖、身体劳累、腰椎间盘突出等原因引起。1、低血糖长时间节食减肥,出现了低血糖之后,通常会引起腿酸软无力的现象,需要适当喝一些葡萄糖水进行改善。2、身体劳累在平时经常做一些重体力活动,导致身体过度劳累,也会引起腿部乳酸堆积伴随腿酸软无力,
艾叶加红花泡脚具有散寒、镇静安神、活血化瘀、抗菌消炎的作用。1、散寒:艾叶与红花泡脚能起到散寒的作用,其中艾叶和红花属于中药材,能促进人体血液循环,改善女性因宫寒导致的四肢畏冷、经期紊乱、痛经等症状,还可调节患者由于风寒湿痹而导致的疼痛症状。2、艾叶、红花泡脚具
硬皮病的临床表现一般会出现皮肤增厚、皮肤颜色改变、下肢浮肿等症状。1、皮肤增厚硬皮病是一种比较常见的疾病,患者在发病后就会出现皮肤增厚,而且还会伴随着皮肤硬化以及皮肤萎缩等症状。2、皮肤颜色改变随着病情的发展,如果没有积极的治疗患者的全身皮肤就会受累,比如会
通过疏肝清热的方法就能达到去肝火而不伤脾胃的目的,在生活中患者还可以通过生活调理来改善。病人在饮食方面要调理,不吃刺激性食物,还要有规律作息,不能熬夜。病人还要放松心情,避免焦虑、愤怒、抑郁等消极情绪导致病情加重。1、膳食调理肝阳上亢的人会有饮食习惯问题,经常吃