手机版
个人中心

哪些水果含有维生素a

2025-07-281

病情描述:

哪些水果含有维生素a

哪些水果含有维生素a
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    香蕉、苹果、芒果等,水果含有维生素a,可以提供身体所需要的营养。

    1、香蕉

    香蕉是一种比较常见的水果,当中有许多的维生素a同时还可以预防便秘,也能起到辅助降血压的效果。

    2、苹果

    吃苹果可以辅助降低血脂,同时还可以治疗便秘,也能辅助的降低血压,可以补充身体所需要的维生素a。

    3、芒果

    芒果当中含有丰富的维生素C和维生素a,可以增加体内的免疫球蛋白,可以提高身体抵抗力。

    除此以外,也可以适量吃胡萝卜和动物肝脏,同样可以补充身体所需要的维生素a。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved