手机版
个人中心

哪种b族维生素比较好

2025-07-282

病情描述:

哪种b族维生素比较好

哪种b族维生素比较好
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    复合b族维生素比较好,只要根据个人情况,在医生指导下选择合适的服用方法。

    复合b族维生素包括维生素b2、维生素b1,维生素b6等,可以提供身体所需要的必需b族维生素,同时还可以增加身体抵抗力和免疫力,也可以起到营养神经的效果,当身体缺乏b族维生素的时候,可能会导致食欲减退、浑身乏力、脚气病等,及时补充身体所需要的复合b族维生素,就可以起到缓解的效果。

    在平时生活中需要规律,作息习惯和饮食,不可以长期挑食和偏食,需要注意营养均衡,可以适量吃火龙果、猕猴桃、苹果等。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved