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哪种水果适合血糖高的人吃

2025-07-283

病情描述:

哪种水果适合血糖高的人吃

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精选回答
  • 主任医师 解答

    血糖高的患者在生活当中一般可以多吃山楂、草莓、猕猴桃等,能够减少血糖的波动。

    1、山楂

    山楂的含糖量比较低,吃了以后也可以补充营养物质,避免导致血糖出现上升的状况。

    2、草莓

    草莓含有丰富的维生素或者是多种矿物质,可以补充营养物质,而且不容易出现血糖波动,对提高人体的免疫力。

    3、猕猴桃

    猕猴桃吃了以后营养价值也比较高,而且含糖量比较低,是一种低糖的水果。

    除了食物以外,也可以适当的吃一些柚子,需要定期进行血糖检测。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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