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男人吃维生素b有啥好处

2025-07-281

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男人吃维生素b有啥好处

男人吃维生素b有啥好处
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精选回答
  • 主任医师 解答

    男人吃维生素B可以提高免疫力、促进消化系统功能和治疗便秘等好处,具体可就医咨询专业医生。

    1、提高免疫力

    维生素B富含维生素B1、维生素B2和维生素B6等物质,可以促进人体的吸收消化,补充人体营养,加快新陈代谢,从而提高身体的能力。

    2、促进消化系统功能

    维生素B具有消化的作用,可以促进肠胃蠕动和肝脏的代谢。

    3、治疗便秘

    维生素B可以有效地预防便秘,有促进消化液的分泌和促进肠胃蠕动速度的功效,能调理肠胃功能,有效缓解便秘的症状。

    除此之外,维生素B还可以预防脱发,大量的胱氨酸和泛酸钙等物质可以用来滋补头发所需的营养,能够有助于头发的生长,减少头发脱落的功效。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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