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男士吃B族维生素的作用及功能

2025-07-282

病情描述:

男士吃B族维生素的作用及功能

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  • 主任医师 解答

    男士吃维生素B族具有提高身体免疫力、缓解便秘的作用,而且还有预防脱发的功能。

    维生素B族其中还有丰富的维生素B6、维生素B1等多种营养成分,属于一种容易消化以及吸收的药物,能够提高身体免疫力以及抵抗力的效果。其中含有丰富的膳食纤维成分,具有促进肠道蠕动,有助于帮助排出体内的毒素垃圾,从而达到缓解便秘的症状。维生素B片中含有胱氨酸的成分,具有预防脱发的效果,用药期间尽量不要盲目加减药物,以免出现不良症状。

    在日常生活中饮食要合理搭配,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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