内分泌失调10个征兆有哪些

临床上不存在内分泌失调10个征兆这种说法，内分泌失调一般会出现失眠、脱发、月经失调等症状，建议患者在医生指导下进行治疗。

1、失眠

睡眠质量差、失眠多梦等情况可能与激素代谢紊乱、内分泌失调有关，可在医生指导下使用谷维素片、阿普唑仑片等药物治疗。

2、脱发

生活和工作压力过大可能会导致脱发的症状，多是内分泌失调引起的，注意休息，避免熬夜，可以通过听音乐、做瑜伽等方式缓解压力，有利于改善上述症状。

3、月经失调

月经失调常见的症状有月经量过多或过少、月经周期紊乱、经血颜色暗淡或出现血块等，多是由于内分泌失调引起的，患者可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等药物调理。

除此之外，还可能有痤疮、肥胖、不孕不育等，日常生活中建议患者养成良好的饮食习惯，保持心情舒畅，同时还可适当进行户外锻炼，提升免疫力，减少疾病的发生。