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泡脚可以去除体内湿气吗

2025-07-282

病情描述:

泡脚可以去除体内湿气吗

泡脚可以去除体内湿气吗
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  • 主任医师 解答

    泡脚一般是可以去除体内湿气的,但是一定要长时间的坚持。

    脚上有很多的穴位,通过泡脚可以刺激脚底的穴位,达到疏通经络的作用,而且也可以加快体内的新陈代谢,可以帮助体内的湿气和寒气,快速的排出体,当体内的湿气比较重,可以通过使用泡脚的方式来改善。但是在泡脚的时候一定要控制好温度,避免温度过高,如果温度过高,就有可能会导致皮肤表面出现烫伤的情况。

    对于湿气比较重的患者,在日常生活中也可以适当的增加一些有氧的锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等等,在锻炼的过程中可以燃烧体内的脂肪,也可以大量的出汗达到祛湿效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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