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如何降低低密度胆固醇食疗

2025-07-282

病情描述:

如何降低低密度胆固醇食疗

如何降低低密度胆固醇食疗
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  • 主任医师 解答

    降低低密度胆固醇一般通过饮食能起到一定的调理作用,但不能等同于药物的作用和价值,比如可以多吃芹菜、橘子、白萝卜等比较好。

    1、芹菜

    芹菜属于粗纤维的蔬菜当中含有很丰富的钾元素,可以起到利尿作用,帮助通便,有助于低密度胆固醇的降低。

    2、橘子

    橘子当中含有很丰富的柠檬酸和维生素成分,可以有效消除疲劳感,还可以帮助降低胆固醇。

    3、白萝卜

    白萝卜属于十字花科萝卜植物具有止咳消炎作用,还可以促进消化,帮助低密度胆固醇的降低。

    除此以外,也可以多吃油菜、香蕉能补充营养,还可以增加身体的免疫力,帮助降低低密度胆固醇。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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