主任医师
含维生素B最多通常情况下有黄豆、羊肉、橘子等,在日常可以适当吃。
1、黄豆
黄豆当中的营养成分是比较丰富的,其中含有丰富的维生素b1,可以补充身体所需的各种营养成分。
2、羊肉
羊肉当中含有丰富的蛋白质及各种微量元素,其中含有维生素b12等维生素b族,日常适当吃可以补充身体的营养。
3、橘子
橘子是一种比较常见的水果,其中的维生素含量也是比较丰富的,日常适当吃可以补充身体所缺的各种维生素。
除此以外,也可以适当吃一些苹果、香蕉,其中含维生素b的含量也是比较多的,可以选择适合自己的食物。
雷诺氏综合征中医辨证主要包括气滞血瘀、气血虚亏以及阳虚寒凝等,具体原因存在个体差异。1、气滞血瘀气滞血瘀大多是情绪波动、精神紧张或者脾气暴躁等原因导致,会使体内血行不畅,从而影响阳体通达四肢,进而诱发雷诺氏综合征。2、气血虚亏气血虚亏会导致体内血运变慢,甚至
下肢动脉硬化闭塞症的临床表现血管壁异常负荷高血压患者的动脉粥样硬化发生率比正常人高2~3倍,而高、低的血压与动脉硬化和组织学改变的程度成正比,高压血流可引起动脉管壁张力变性,促使局部血栓形成,进而促进动脉粥样硬化。遗传性因素如有一家人或同胞兄弟患此病的几率比其他
小儿尿床通常来说并没有特效药这一说,任何药物在使用之后都不能够达到明显的效果。小儿尿床如果是尿道炎所引起,则需要通过使用消炎的药物来进行治疗,比如可以在医生指导下通过使用头孢拉定胶囊、罗红霉素胶囊等改善,主要可以达到消除炎症的效果,对于尿床的症状也可以达到
黑枸杞味甘,性平,具有滋阴补血、益精明目的功效。经常饮用黑枸杞水,可以滋补肝肺,增强免疫力。不过什么东西都要适量,黑枸杞子泡水喝多了,除了可能引起上火,还可能给身体带来其他不利影响。1.用黑枸杞泡水喝太多会导致上火,从而导致情绪激动,脾气暴躁。长期情绪不佳也会对肝脏
能促进彼此感情,降低患病几率,增强安全意识,防止过敏等。1.增加情感哺乳时,宝宝和乳母可以近距离接触,这样能有效地增进彼此的感情。2.降低患病几率宝宝的体内丙种球蛋白含量比较高,这种蛋白质能够有效的增强宝宝的抵抗力,预防疾病的发生。3.增加安全感宝宝在两岁内与外界的交
一般情况下引起肛周脓肿的原因有很多,可能是由于不注意卫生,毛囊发炎,异物插入直肠等原因引起的建议在医生的指导下进行治疗。1、不注意卫生如果平时不注意,保持肛周部位的清洁胃烧,会引起肛周脓肿的现象,建议每天用温水进行清洗,保持局部的清洁干燥。2、毛囊发炎如果肛
12岁自闭症的初期表现是语言发育迟缓以及交往障碍,如果出现自闭症的症状,还需要尽快到医院就诊。自闭症属于一种神经发育障碍性疾病,和遗传因素有比较大的关系,还有可能是脑结构以及功能异常所引起的,在患病后多数会出现语言发育迟缓的情况,并且还有可能会导致社会交往障
红豆杉主要能够达到补肾益气、利尿消肿、活血散结等功效,对身体健康也是有一定好处。1、补肾益气可以帮助改善肾阴虚和肾阳虚的症状,有利于缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠。2、利尿消肿可以达到帮助体内水分排出去的效果,有助于改善身体水肿的症状,也可以达到改善体内
外阴白斑治疗后通常会有效果,需要到医院进行规范的治疗。外阴白斑通常是一种比较常见的疾病,可能与感染或者是遗传等多种因素有一定的关系,会导致外阴部位出现剧烈的瘙痒,还会影响到正常的生活。可以到医院检查诊断,如果能够配合医生进行规范的治疗,通常能够使病情得到控
1.心情不好会导致女性月经失调。女性在工作中,学习压力大、脾气不好容易生气或经常熬夜都会导致女性情绪不佳,而情绪不佳又会影响中心系统的调节。因为卵巢分泌激素由中心系统调节,所以情绪不佳可导致女性月经失调。2.宫寒会导致女性月经失调。月经期间食用凉食或不注意腹部保
大家都知道,人体内有非常多种类的酶,这其中有一种叫血清碱性磷酸酶,当人体新陈代谢出现异常的时候,体内的血清碱性磷酸酶也会变得异常,比如背身高,另外一些骨骼组织疾病也会造成碱性磷酸酶变得异常,那么对于小孩子来说,体内的血清碱性磷酸酶应该是多少才正常呢?儿童碱
血糖在临床上采用分级管理,根据血糖的高低分为三级,分别是:正常的血糖:空腹血糖3.9-6.1mmol/L和4.4-7.8mmol/L餐后2小时血糖。糖尿病前期:空腹血糖6.1-7.0mmol/L,餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L糖尿病:空腹血糖超过7.0mmol/L或者餐后2小时血糖超过11.1mmol/L。因此,在空腹血糖过