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什么含维生素A

2025-07-281

病情描述:

什么含维生素A

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  • 主任医师 解答

    含维生素A一般有胡萝卜、牛肉、西瓜等食物当中含有丰富的维生素a,不可以吃太多。

    1、胡萝卜

    维生素a在人体内起着重要的作用,也是人体必不可缺少的微量元素之一,在平时生活中可以适当吃些胡萝卜,能够补充体内营养。

    2、牛肉

    属于一种比较常见的肉类食物,里面含有一定量的维生素a,适当吃些牛肉,能够维持皮肤功能,也能够维持视力。

    3、西瓜

    属于一种比较常见的水果,西瓜能够补充体内所需的营养物质。

    除此以外,患者也可以适当吃些芒果,补充体内维生素a。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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