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什么方法减肥最快还有效果

2025-07-282

病情描述:

什么方法减肥最快还有效果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    减肥没有最快的方法,可以通过有氧运动、光纤溶脂或者是抽脂手术的方法,治疗效果可能会比较好一些。

    1、有氧运动

    通常可以选择慢跑或者是游泳,并且也可以跳绳,能够促进全身的脂肪燃烧,从而达到减肥的作用,需要坚持才能有效果。

    2、光纤溶脂

    可以利用等离子光热原理作用于皮下脂肪层,能够将脂肪液化,然后再随着代谢排出,见效可能会比较快一些。

    3、抽脂手术

    通常是利用超声波或者是高频电场的方法将皮下的脂肪震碎,然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪,从而达到瘦身塑形的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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