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什么水果减肥瘦身快

2025-07-281

病情描述:

什么水果减肥瘦身快

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般选择香蕉、柚子、猕猴桃等水果减肥瘦身快,但只能起到辅助改善作用,不能达到直接减肥的效果,需要适量的进食。

    1、香蕉

    香蕉属于一种常见的水果,能达到润肠通便的效果,减少脂肪堆积,起到辅助减肥的效果。

    2、柚子

    柚子能促进人体肠道蠕动,帮助人体排毒通便,减少人体的毒素和废物堆积。

    3、猕猴桃

    猕猴桃里边有大量的维生素,可以补充体内所需要的营养成分,也能起到减肥的作用。

    除此以外也可以选择柠檬水果,根据肥胖的症状,选择合理的方法进行减肥。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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