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脱发缺乏哪种维生素

2025-07-281

病情描述:

脱发缺乏哪种维生素

脱发缺乏哪种维生素
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精选回答
  • 主任医师 解答

    脱发通常情况下是缺乏维生素a、维生素b、维生素d等,可以及时补充。

    1、维生素a

    虽然脱发与缺少维生素没有必然的联系,但是如果体内维生素缺乏严重的情况下,也会导致出现脱发的症状,比如患者缺少维生素a,可能会导致出现头发干枯一断的症状,等日常可以适当的吃一些菠菜、牛奶、哈密瓜等。

    2、维生素b

    如果缺少维生素b也不利于头发的生长,日常可以适当吃一些含维生素b高的食物,比如鸡蛋、玉米、燕麦等。

    3、维生素d

    患者缺少维生素d也会导致出现一些脱发的症状,所以日常可以多吃一些含维生素d的食物,比如糯米、瘦肉、猪肝等。

    除此以外,缺乏维生素e也可能会导致缺乏的症状,可以及时确定原因,根据原因调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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