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顽固性便秘怎么样调理才能治好

2025-07-281

病情描述:

顽固性便秘怎么样调理才能治好

顽固性便秘怎么样调理才能治好
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  • 主任医师 解答

    顽固性便秘通过合理饮食、多运动、喝蜂蜜水等方式来调理,如果长期便秘影响到了身体的健康,需要到正规医院治疗。

    1、合理饮食

    多吃含膳食纤维的水果蔬菜能够增加肠胃的蠕动,刺激食物消化,缓解便秘。

    2、多运动

    每天坚持40分钟以上锻炼,能够提高自身的机能,提高免疫系统和新陈代谢功能,减少体内的积食,治疗便秘。

    3、喝蜂蜜水

    蜂蜜水里面含有丰富的维生素和矿物质,能够将体内的垃圾物质排泄出去,不仅可以治疗便秘,还能够美容养颜。

    除此之外还可以通过针灸、腹部按摩的方式来治疗,建议采取合理治疗方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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