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消除胆固醇食物

2025-07-281

病情描述:

消除胆固醇食物

消除胆固醇食物
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  • 主任医师 解答

    胆固醇一般不可以通过食物消除,可以多吃紫菜、香菇、芹菜等食物有助于满足身体的营养价值,还可以辅助胆固醇的降低,但不能等同于药物的作用。

    1、紫菜

    紫菜当中含有大量的氨基酸、谷氨酸、蛋白质、硫磺酸等物质,可以有效加速胆汁的循环,帮助降低胆固醇。

    2、香菇

    香菇属于菌类,蔬菜当中含有的谷氨酸成分和蛋白质,能有效满足身体的营养,并且当中含有的亚麻油酸可以帮助降低胆固醇。

    3、芹菜

    芹菜当中含有很丰富的膳食纤维,有助于促进体内钠离子的排泄,能在一定程度上辅助降低胆固醇,稳定血压。

    除此以外,也可以多吃金针菇,海带,也能帮助病情恢复,辅助降低胆固醇。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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