跑步左下腹疼是怎么回事

1、肠道机能障碍

由于跑步时呼吸加快,空气过多地进入胃肠道导致腹部胀鼓,肠蠕动加快,造成肠道暂时不适应和失调,甚至出现了肠痉挛,此时,左下腹会感到突然疼痛。在跑步结束后休息一段时间,症状会慢慢减轻或者消失。这样的情况并不属于疾病,运动能力并不强,逐渐的锻炼增强了体质就会好,不用治疗。

2、输尿管结石

导致结石在跑步时发生结石滑动,划动肌肉神经从而导致左下腹部疼痛,结石导致疼痛比较剧烈,还会有恶心、呕吐、血尿等症状。去医院做CT和静脉尿路造影(IVU)检查,如果结石比较小的话,可以用药物排石、体外碎石、输尿管镜取石等方法来清除结石。如结石过大,上述各种治疗方法均不起作用,应行手术切开取石。

3、左腹部发炎或病变

跑步时,由于抖动引起左下腹某些部位炎症或病变,导致疼痛,这类症状在平时中也有隐痛未被察觉,运动时疼痛加重,通常是急性或慢性肠炎、前列腺炎、慢性盆腔炎、附件炎或卵巢巨大囊肿。建议到医院做血常规、尿常规、B超、肠镜等检查项目。若诊断为炎症,应在医生的指导下进行消炎治疗。若卵巢巨大囊肿被诊断,最好采用腹腔镜手术。

当跑步左下腹有疼的时候,应该马上停止跑步,休息一会儿症状消失了,这是由于肠道功能的暂时紊乱所致,并非疾病,今后跑步要循序渐进。若长期停用疼痛仍未缓解,应结合目前的症状和平时的感觉,大致判断自己的病情,然后尽快去医院进行检查和治疗。